上午早点

牛奶粉：15g  

优冠饼干：10g

豆奶粉：15g  

骨饼：10g

牛奶粉：15g  

优冠饼干：10g

豆奶粉：15g  

骨饼：10g

牛奶粉：15g  

 奥利奥饼干：10g

午

餐

菜

肴

宫保鸡丁盖浇饭

鸡胸肉：60g

胡萝卜丁：20g

黄瓜丁：20g

花生米：10g

鸡蛋：10g

彩椒丁：5g

大米：60g

清炖乳鸽汤

    乳鸽：20g

奥尔良烤鸡翅

鸡翅：80g

丝瓜炒毛豆

毛豆米：60g

丝瓜：40g

 香干：10g

裙带菜鸡蛋汤

    裙带菜:5g

  鸡蛋：20g

老母鸡汤面

母鸡：80g

鸡毛菜：30g

金针菇：20g

蘑菇：30g

豆芽菜：20g

面条：60g

红烧老鹅

    老鹅：120g

    海带：10g

清炒笋瓜

笋瓜：100g

地瓜：30g

彩椒：10g

山药四件汤

    山药：20g

酱香牛肉

牛肉：70g

西红柿炒鸡蛋

西红柿：120g

鸡蛋： 20g

昂刺鱼豆腐汤

昂刺鱼：20g

豆腐：20g

主食

玉米渣：5g

粳米：55g

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

下午点心

芝麻糖心酥饼

面粉：35g

芝麻：5g

白砂糖：2g

哈密瓜：70g

红豆年糕汤

红豆：5g

年糕：20g

糯米：10g

红糖：3g

奶香紫薯卷

牛奶粉：5g

蜜薯：15g

面粉：40g

甜橙：60g

三鲜馄饨

   猪肉：20g

   荠菜：20g

馄饨皮：30g

糖蒜：20g

烤蜜薯：70g

苹果：60g