上午早点

牛奶粉：15g  

优冠饼干：10g

豆奶粉：15g  

骨饼：10g

牛奶粉：15g  

优冠饼干：10g

豆奶粉：15g  

骨饼：10g

牛奶粉：15g  

 奥利奥饼干：10g

午

餐

菜

肴

蜜汁烤鸡腿

    鸡腿：80g

口蘑烩娃娃菜

娃娃菜：110g

玉米粒：10g

口蘑：10g

筒骨木耳汤

    筒骨：20g

    木耳：3g

红烧对虾  

基围虾：80g

蒜泥空心菜

空心菜：130g

 大蒜：2g

 青椒：10g

丝瓜蛋汤

     鸡蛋：20g

     丝瓜：20g

油面筋塞肉

    五花肉：60g

    面筋果：10g

清炒茄子

青茄子：80g

紫茄子：20g

蒜蓉酱：5g

萝卜鱼圆汤

萝卜：20g

鱼圆：20g

红烧老鹅

    老鹅：120g

    海带：10g

清炒笋瓜

笋瓜：100g

地瓜：30g

彩椒：10g

山药四件汤

    山药：20g

酱香牛肉

牛肉：70g

西红柿炒鸡蛋

西红柿：120g

鸡蛋： 20g

双菇汤

金针菇：10g

平菇： 10g

主食

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

血糯米：5g

粳米：55g

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

下午点心

刺猬包

 紫薯汁：10g

   面粉：35g

春见粑粑柑：80g

菜秧肉丝面

   鸡毛菜：15g

     面条：30g

糖蒜：20g

蛋挞

鸡蛋：30g

纯牛奶：20g

白糖：6g

蛋挞皮：25g

红提：60g

红豆年糕汤

红豆：5g

年糕：20g

糯米：10g

红糖：3g

烤蜜薯：70g

甜橙:60g