上午早点

鲜牛奶：120g

华夫饼：18g

鲜牛奶：120g

奥利奥饼干：12g

午

餐

菜

肴

美味乳鸽

  乳鸽：80g

三色银芽

 彩椒：10g

胡萝卜：10g

绿豆芽：100g

冬瓜海带汤

 冬瓜：20g

海带花：2g

红烧排骨

 仔排：90g

菠菜胡萝卜炒百叶

 菠菜：90g

胡萝卜：10g

薄千张：10g

萝卜鸭舌汤

 白萝卜：20g

鸭舌：20g

主食

粳米：55g

燕麦：5g

粳米：50g

下午点心

红枣小米粥

  红枣：5g

  小米：20g

蒸贝贝南瓜

 贝贝南瓜：70g

红心火龙果：80g