上午早点

鲜牛奶：120g

卡尔顿华夫饼：18g

鲜牛奶：120g

巴旦木坚果芙17g

鲜牛奶：120g

海苔肉松卷：18g

鲜牛奶：120g

小猪佩奇饼干1包

鲜牛奶：120g

三牛高钙饼干：16g

鲜牛奶：120g

每日坚果：14g

午

餐

菜

肴

红烧肉圆

 去皮前腿肉沫：55g

鸡蛋：10g

素小炒

   菠菜：90g

油三角：10g

胡萝卜：10g

菊叶蛋汤

鸭蛋：10g

菊花叶：10g

番茄牡丹虾意面

 牡丹虾球：80g

去皮前腿肉沫：10g

西红柿：50g

西芹：20g

胡萝卜：20g

洋葱：20g

意大利面：55g

意大利面酱：10g

秀珍菇鸡蛋汤

 秀珍菇：20g

鸡蛋：5g

清蒸乳鸽

  乳鸽：80g

西红柿炒瓠子

  西红柿：50g

瓠子：70g

萝卜猪肚汤

猪肚丝：20g

白萝卜：20g

腐竹焖麻鸭

 麻鸭：90g

洋葱：10g

腐竹：10g

山药炒木耳

  山药：80g

胡萝卜：20g

小片木耳：1g

菜秧肉圆汤

 去皮前腿肉沫：20g

菜秧：20g

土豆烧牛腩

牛腩：65g

土豆：30g

娃娃菜炒口蘑

小娃娃菜：80g

蘑菇：40g

木耳母鸡汤

母鸡：20g

小片木耳：1g

莴笋烧排骨

莴笋：30g

仔排：80g

白灼广东菜心

 广东菜心：100g

茼蒿汤

 茼蒿：20g

主食

粳米55g

玉米糁：5g

粳米：50g

血糯米：5g

粳米：50g

燕麦片：5g

粳米：50g

黑芝麻：5g

粳米：50g

下午点心

奶香红豆西米露

   鲜牛奶：10g

红豆：10g

西米：15g

幼儿素菜包

青菜：20g

香干丝：5g

小片木耳：1g

酵母：1g

中筋面粉：30g

都乐香蕉：100g

小馄饨

馄饨皮：25g

去皮前腿肉沫：15g

奶香馒头

鲜牛奶：10g

中筋面粉：30g

酵母：1g

千禧：70g

糯米烧卖

烧卖皮：30g

去皮前腿肉沫：10g

玉米粒：10g

长糯米：20g

干香菇：1g

羊角蜜：100g

绿豆糕：30g

荔枝：100g