上午早点

鲜牛奶：120g

三牛万年青饼干：15g

鲜牛奶：120g

丹夫华夫饼：17g

鲜牛奶：120g

三角奶酪块：22g

鲜牛奶：120g

小猪佩奇饼干：1包

鲜牛奶：120g

三牛高钙饼干：17g

午

餐

菜

肴

清蒸乳鸽

乳鸽：80g

蒜泥茼蒿

茼蒿杆：100g

蒜米：2g

紫菜豆腐汤

豆腐：20g

紫菜：2g

牛肉炒饭

牛里脊肉65g

黄瓜30g

青豆5g

玉米粒20g

西芹25g

胡萝卜20g

鸡蛋20g

干香菇1g粳米55g

山药猪蹄汤

猪蹄剁块:30g

山药:20g

豆皮卷肉

豆皮:20g

去皮前腿肉沫:55g

干香菇：1g

玉米粒：10g

青菜炒蘑菇

上海青:80g

蘑菇:40g

西红柿鸡蛋汤

西红柿:20g

鸡蛋:10g

茄汁牡丹虾球

牡丹虾球：100g

番茄酱：20g

彩椒炒生瓜

彩椒：10g

生瓜：90g

金针菇裙带菜肉丸汤  

金针菇：10g

前腿肉沫：20g

裙带菜：3g

红烧鸡翅中

鸡翅中：110g

清炒佛手瓜

佛手瓜：100g

玉米莲藕鸭舌汤

鲜玉米：10g

莲藕：10g

鸭舌：15g

枸杞：1g

主食

粳米：55g

玉米糁：5g

粳米:50g

黑米：5g

粳米：50g

燕麦片：5g

粳米:50g

下午点心

黑芝麻汤圆：50g

奶香红豆包

鲜牛奶:10g

红豆沙:15g

面粉:30g

爱媛橙:90g

小馄饨

前腿肉沫:15g

馄饨皮:25g

红心火龙果:80g

菠菜猪肝粥

菠菜：20g

猪肝：10g

粳米：15g

蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜：70g

香蕉：175g