上午早点

鲜奶：120ml

优冠饼干：10g

鲜奶：120ml

骨饼：10g

鲜奶：120ml

优冠饼干：10g

鲜奶：120ml

骨饼：10g

鲜奶：120ml

奥利奥饼干：10g

午

餐

菜

肴

奥尔良烤鸡翅

    鸡翅：80g

清炒毛豆米

    毛豆米：75g

      香干：20g

      彩椒：30g

昂刺鱼豆腐汤

    昂刺鱼：20g

      豆腐：20g

地瓜烧鹅

    鹅：120g

    地瓜：20g

淮扬小炒

    包菜：60g

    黄豆芽：40g

      粉丝：5g

玉米四件汤

    鲜玉米：20g

三鲜肉丝面

精瘦肉：50g

鲜香菇：30g

杏鲍菇：30g

胡萝卜：20g

 菜秧：30g

（水）面条：60g

葱爆牛柳

牛柳：60g

洋葱：20g

西红柿炒鸡蛋

    西红柿：60g

      笋瓜：60g

      鸡蛋：20g

冬瓜蛤蜊汤

    冬瓜：30g

    蛤蜊肉：20g

糖醋鳕鱼

    鳕鱼：80g

    糖醋汁：5g

家常小炒

    四季豆：50g

      豇豆：50g

      青椒：10g

丝瓜汤

    丝瓜：20g

主食

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

血糯米：5g

粳米：55g

燕麦米：5g

粳米：55g

下午点心

豆沙包子

豆沙：5g

面粉：35g

酸奶：100g

红豆薏米粥

红豆：5g

薏米：5g

大米：15g

芝麻糖酥饼

芝麻糖：3g

面粉：35g

火龙果：60g

毛毛虫

火腿肠：5g

面粉：35g

酸奶：100g

蒸蜜薯：70g

银耳莲子红枣汤

银耳：3g

莲子：3g

红枣：3g