上午早点

鲜奶：120ml

优冠饼干：10g

鲜奶：120ml

骨饼：10g

鲜奶：120ml

优冠饼干：10g

鲜奶：120ml

骨饼：10g

鲜奶：120ml

奥利奥饼干：10g

午

餐

菜

肴

猪肉烧白干

猪肉：70g

白干：20g

蒜蓉生菜

生菜：120g

蒜子：5g

瓠子汤

   瓠子：20g

香酥耦合

耦合：80g

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦：100g

鸡蛋：20g

娃娃菜汤

   娃娃菜：20g

海带烧鸭腿

鸭腿：80g

海带：10g

清炒茄子

青茄子：80g

紫茄子：20g

蒜蓉酱：5g

冬瓜肉沫汤

冬瓜：20g

肉沫：20g

红烧仔鸡

鸡：120g

鲜香菇：10g

家常小炒

莴笋丝（净）：75g

青椒：10g

 香干：20g

萝卜四件汤

    红萝卜：20g

蒸鸦片鱼

鸦片鱼：80g

蒸鱼豉油：5g

糖醋包菜

包菜：100g

胡萝卜丝：20g

裙带菜鸡蛋汤

裙带菜：3g

 鸡蛋：20g

主食

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

血糯米：5g

粳米：55g

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

下午点心

海苔花卷

  海苔碎：2g

面粉：35g

砀山梨：60g

红豆年糕汤

红豆：5g

年糕：20g

糯米：10g

红糖：3g

烤蜜薯：70g

水果黄瓜：60g

三鲜馄饨

   猪肉：20g

   荠菜：20g

馄饨皮：30g

糖蒜：20g

白芝麻糖三角

芝麻;5g

面粉：30g

糖：3g

橙子：60g