上午早点

鲜奶：120ml

优冠饼干：10g

鲜奶：120ml

骨饼：10g

鲜奶：120ml

优冠饼干：10g

鲜奶：120ml

骨饼：10g

鲜奶：120ml

奥利奥饼干：10g

午

餐

菜

肴

红烧狮子头

猪肉：70g

仔姜：3g

清炒菜苔

菜苔：140g

蒜子：5g

生菜鱼丸汤

    生菜：20g

    鱼丸：20g

糖醋基围虾

基围虾：80g

清炒西葫芦

    西葫芦：120g

    胡萝卜：20g

      甜椒：10g

金针菇鸡蛋汤

    金针菇：20g

      鸡蛋：20g

芋儿烧鸡

仔鸡：120g

芋头：20g

干锅花菜

花菜：110g

瘦肉：10g

红椒：10g

冬瓜四件汤

   冬瓜：30g

蘑菇鹌鹑蛋面

    鹌鹑蛋：40g

      香肠：20g

      蘑菇：20g

     娃娃菜：60g

     金针菇：20g

   面条（水）：55g

鸭腿烧素鸡

鸭腿：80g

素鸡：20g

清炒芽菜

绿豆芽：40g

黄豆芽：60g

 青椒：10g

紫菜蛋汤

紫菜：2g

鸡蛋：20g

主食

燕麦米：5g

粳米：55g

玉米渣：5g

粳米：55g

血糯米：5g

      粳米：55g

燕麦米：5g

粳米：55g

下午点心

肉松饭团

糯米：30g

海苔：2g

肉松：5g

香蕉：60g

三鲜馄饨

  鸡胸肉：15g

    荠菜：10g

馄饨皮：30g

红糖开花馒头

    红糖：2g

    面粉：30g

圣女果：40g

双色面疙瘩汤

上海青：20g

火龙果汁：15g

千张丝：10g

面皮：30g

糖蒜：20g

葱油饼

小葱：3g

面粉：35g

火腿肠：5g

哈密瓜：60g