随着冬季的到来，气温持续下降，部分常见传染病在幼儿园进入高发期，影响了学校的教学秩序和师生的身体健康。在冬季流行传染病中，最值得我们注意的就是流感和支原体肺炎。

一、流感的症状

一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，多数会伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。儿童流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

二、流感的预防

1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是最靠谱的预防流感的方式。原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种流感疫苗。为了在流感高发季节前获得保护，最好在每年10月底前完成免疫接种，接种疫苗2周后出现保护性抗体。如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。

2.回避人口密集的场所。不要带孩子去人口密集的地方。如果去过公共场所，注意回来后洗手洗脸，特别是吃东西前。

3.吃好睡好玩好。别害怕，过度紧张焦虑会引起免疫系统紊乱，反而更容易生病。吃好、睡好、玩好，就一切都好了！

三、支原体肺炎的症状

肺炎支原体引起的呼吸道感染一般较轻，潜伏期较长，多为1-3周。最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重(可持续数周或数月)、头痛。5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年龄较大的儿童和成人不同，会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。

肺炎支原体感染大多预后良好，仅极少部分患儿治疗效果不佳，可转为难治性肺炎支原体肺炎以及重症支原体肺炎。感染偶见哮喘、支原体脑炎、皮肤黏膜损伤等肺内、肺外并发症。

四、支原体肺炎的预防

1.避免密切接触感染者：尽量避免与已知感染者密切接触，感染者所使用物品应进行消毒；

2.个人防护措施：尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

3.咳嗽和打喷嚏礼仪：咳痰、打喷嚏时使用纸巾捂住挡口鼻，或用手肘及衣袖遮挡，将用过的纸巾放入带盖垃圾桶中；

4.养成良好卫生习惯：注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手或洗手液等擦拭消毒双手；每天开窗通风至少30分钟，保持室内空气流通；

5.避免疲劳和压力：充足的睡眠、合理的饮食和适度的锻炼可以增强免疫系统，帮助身体更好的抵抗感染；

6.遵循医学建议：如果感到呼吸道不适，如咳嗽、发热等症状，及时就医并遵循医生的建议。