上午早点

鲜牛奶：120g

椰子脆饼：17g

鲜牛奶：120g

益生菌每日坚果：15g

鲜牛奶：120g

丹夫华夫饼：17g

鲜牛奶：120g

小猪佩奇饼干1包

鲜牛奶：120g

三牛高钙饼干：17g

午

餐

菜

肴

红烧麻鸭

   冷鲜麻鸭：90g

毛豆米炒香干

彩椒：10g

毛豆米：50g

香干丝：40g

冬瓜海米汤

 冬瓜：25g

海米：2g

牛肉鲜蔬蛋炒饭

牛里脊：55g

鸡蛋：20g

洋葱：25g

胡萝卜：20g

黄瓜：20g

玉米粒：30g

青豆：5g

山药木耳猪肚汤

    猪肚丝：20g

毛山药：20g

小片木耳：1g

鲍鱼蒸蛋

鲍鱼：50g

鸡蛋：30g

西红柿炒生瓜

生瓜：40g

西红柿：70g

菠菜汤

菠菜:：20g

豆皮卷肉

薄千张：20g

去皮前腿肉沫：55g

玉米粒：10g

干香菇：1g

清炒杏鲍菇

杏鲍菇：90g

彩椒：10g

紫菜蛋汤

紫菜：2g

鸡蛋：10g

红烧鸡翅中

  鸡翅中：110g

蚝油生菜

  生菜：100g

黄瓜鸡蛋汤

  黄瓜：20g

鸡蛋：5g

主食

粳米：50g

黑米：5g

粳米：50g

燕麦片：5g

粳米：50g

下午点心

糯米莲藕粥

 莲藕：10g

糯米：15g

红糖馒头

面粉：30g

红糖：5g

菲律宾香蕉：175g

幼儿肉沫意面

 去皮前腿肉沫10g

意大利面适量

意大利面酱适量

蒸贝贝南瓜

贝贝南瓜：70g

晓蜜：100g

蒸蜜薯

   蜜薯：100g

红玫瑰苹果：120g